Woda stanowi jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Ciało potrzebuje jej, aby działać prawidłowo i utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia. Zapotrzebowanie dzienne na wodę zależy od kilku czynników, takich jak wiek, płeć, waga, poziom aktywności i klimat, w którym znajduje się osoba.

Czy wiesz, ile wody powinieneś pić każdego dnia?

To pytanie jest szczególnie ważne dla naszej zdrowia i dobrego samopoczucia. Według ekspertów, dorośli powinni spożywać około 2 litrów wody dziennie. Choć każdy organizm jest inny i może mieć inny poziom zapotrzebowania, to regularne picie wody ma korzystny wpływ na nasze ciało i umysł. To dlatego tak ważne jest, by pamiętać o nawadnianiu organizmu.

Czym jest woda?

Woda to jedna z najważniejszych substancji na ziemi, która występuje w trzech stanach skupienia: stałym, ciekłym i gazowym. Składa się z dwóch atomów wodoru i jednego atomu tlenu, a jej chemicznym symbolem jest H2O. Woda jest kluczowa dla życia każdego organizmu, a ludzkie ciało składa się z około 60% wody. Niemalże wszystkie procesy metaboliczne zachodzące w naszym organizmie mają miejsce w środowisku wodnym.

Woda jest jednym z niezbędnych składników dla zdrowia i dobrego samopoczucia. W celu utrzymania odpowiedniego nawodnienia, powinniśmy dbać o to, by pić wystarczającą ilość wody każdego dnia. Jak jednak obliczyć, ile wody powinniśmy pić? Określenie dziennego zapotrzebowania na wodę jest banalnie proste – wystarczy poznać swoją wagę. Na każdy kilogram przypada 30 ml wody dziennie, więc można wyliczyć, ile wody potrzebujemy na co dzień. Co więcej, wypicie odpowiedniej ilości wody może również wpłynąć korzystnie na nasze samopoczucie i poziom energii.

Nie można jednak dopuścić do sytuacji, w której organizm będzie bliski odwodnienia, dlatego warto pić wodę regularnie, w równomiernych odstępach czasowych. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, co ile powinno się pić wodę, ponieważ tempo, w jakim nasz organizm zużywa wodę, zależy przede wszystkim od naszych indywidualnych potrzeb i stylu życia. Dobra praktyka polega na posiadaniu butelki z wodą zawsze przy sobie i pijaniu kilku łyków wody regularnie przez cały dzień.

Wybór odpowiedniej wody również ma znaczenie dla naszego zdrowia. Nasza woda charakteryzuje się doskonałą jakością, krystaliczną czystością i niską zawartością sodu. Zawiera również cenne mikroelementy, które wpływają korzystnie na nasz organizm. W przypadku osób chorujących na kamicę nerkową, zaleca się jednak unikanie wody z dużą zawartością wapnia, a w przypadku pacjentów z osteoporozą – woda ta jest wręcz zalecana. Aqua Żywiec to woda, która dzięki niskiej zawartości sodu i bogactwu mikroelementów sprawdzi się dla wszystkich osób, bez względu na stan zdrowia.

Woda do firmy – poznajcie naszą ofertę!

Aqua Żywiec oferuje doskonałą wodę pitną pozyskiwaną z górskiego źródła szczelinowego Ceretnik. Aqua Żywiec to krystalicznie czysta woda wyjątkowego smaku, bogata w mnóstwo mikroelementów i o ograniczonej ilości sodu. Woda ta jest pod ziemią, co sprawia, że jest wolna od chemikaliów i bakterii. Aqua Żywiec jest idealnym dostawcą wody dla każdej firmy. Realizujemy zlecenia zarówno dla dużych korporacji, jak i dla małych biznesów. Dostarczamy wodę do biur zgodnie z ustalonym harmonogramem lub w ciągu 24 godzin od zamówienia.

Temat dostarczania wody pitnej w firmie może być dość skomplikowany, ponieważ wymaga dobrego wyboru dystrybutora. W ofercie fAqua Żywiec znajdują się tradycyjne dystrybutory butlowe oraz nowoczesne dystrybutory filtrujące wodę POU. Oba rozwiązania są zadowoleniem klientów, którzy korzystają z dostaw wody pitnej dostarczanej bezpośrednio do biur. W przypadku dystrybutorów butlowych korzystanie z nich przyczynia się do zmniejszenia ilości odpadów plastikowych, ponieważ baniaki wykonane są z poliwęglanu i mogą być ponownie napełniane po dezynfekcji. Dystrybutory POU z kolei pozwalają na nielimitowany dostęp do wody pitnej i oferują stałe koszty niezależne od zużycia wody.

Aqua Żywiec to idealny partner w dostawach wody pitnej dla Twojej firmy. Regularne dostawy Aqua Żywiec zagwarantują, że spełniasz wszystkie obowiązki pracodawcy wynikające z przepisów prawa. Dodatkowo, nasze usługi pozwolą Ci skupić się na innych ważnych kwestiach dotyczących Twojej firmy.